Минеральные вещества в организме человека. Кальций

Приводимые сведения не являются прямыми медицинскими рекомендациями и приводятся только в ознакомительных целях.

Биологическая роль кальция в организме незаменима:

-функция структурного материала при создании зубов и костей,

-поддержание полноценных зубов и костей (совместно с фосфором),

-кальций поддерживает нормальный сердечный ритм,

-способствует здоровью сердечно-сосудистой системы в целом,

-участвует в обмене железа в организме,

-способствует нормальной работе нервной системы,

-участвует в свёртывании крови,

-помогает при бессоннице, (является уникальным седативным (успокоительным) средством)

-участвует в сокращении мышц (ионы кальция, передавая нервные импульсы, заставляют мышцы сокращаться по команде головного и спинного мозга, в том числе и те, которые находятся в движении постоянно и не требуют активного сознательного контроля, такие как мышцы сердца и лёгких),

-способствует снижению артериального давления (уменьшается количество получаемого кальция- возрастает давление, и наоборот, нормализуется количество кальция- нормализуется давление).


Читать больше о кальции

Читать о минеральной воде Korytnica 

Рекомендуемые нормы потребления кальция 

Читать о магнии 

Читать о железе 


Минеральную воду Korytnica 


Информационные источники:

http://www.yourlifestyle.ru/ Польза продуктов
http://www.inflora.ru/ Женский журнал
http://mamapedia.com.ua/ Социальная сеть для мам
http://www.polismed.ru/ Полисмед
http://1roditeli.ru/ Первоклассные родители
http://properdiet.ru/ Правильное питание
http://www.policlinica.ru/ Медицинский центр "Евромедпрестиж"
http://mirvitaminov.com/ Витамины и минералы
http://volshebnaya-eda.ru/ Кулинарный сайт
http://www.everlive.ru/ Портал о здоровом образе жизни
http://aritm.ucoz.net Аритмии нет! Всенародный проект
0
ANTONIKA IK | tel.: +371 296 44 331 | e-mail: [email protected]

 .