Minerālvielas cilvēka organismā. Magnijs

Sniegtā informācija nav uzskatāma par tiešiem medicīnas ieteikumiem un ir ievietota tikai informatīviem nolūkiem.

Viena no cilvēka organisma normālas un saskaņotas darbības nodrošināšanai nepieciešamajām minerālvielām ir magnijs. Magnijam ir ļoti nozīmīga loma cilvēka organismā, un tas piedalās daudzos bioķīmiskajos procesos:

-magnijam ir svarīga loma gan normālā šūnu funkcionēšanā un dalīšanās procesā,

-magnijs ir vitāli svarīgs enerģētiskajā vielmaiņā, jo magnijs piedalās procesos, kas nodrošina organismu ar enerģiju,

-tam ir liela nozīme normālā nervu sistēmas un muskuļu funkcionēšanā,

-magnijs ir vitāli svarīgs sirds ritma uzturēšanā,

-magnijs ir nepieciešams imunitātes veicināšanā,

-magnijs ir svarīgs kaulu un zobu attīstībā un stipruma nodrošināšanā,

-magnijs tiek izmantots, ārstējot paaugstinātu asinsspiedienu,

-sirds un asinsvadu slimības samērā bieži tiek asociētas ar samazinātu magnija daudzumu,

-tiek uzskatīts, ka magnijs spēj pozitīvi ietekmēt asinsvadu tonusu,

-magnijs piedalās vielmaiņas procesos,

-magnijs kopā ar kalciju un fosforu nodrošina pareizu kaulaudu struktūru.


Lasīt vairāk par magniju

Ieteicamā kalcija dienas deva

Lasīt par kalciju 

Lasīt par dzelzi

Nopirkt


Minerālūdeni Korytnica


Informācijas avoti:

http://www.euroaptieka.lv/lv/articles/tavai_veselibai/stress_un_nogurums/vards_specialistam_daudzpusigais_un_nepieciesamais_magnijs

http://www.euroaptieka.lv/lv/articles/tavai_veselibai/stress_un_nogurums/arsts_saka_jauznem_magnijs

http://www.delfi.lv/vina/veseliba/vesela-un-laimiga/magnija-trukums-organisma-daudzu-problemu-celonis.d?id=15607209

http://www.la.lv/neaizstajamais-magnijs/

0
ANTONIKA IK | tel.: +371 296 44 331 | e-mail: [email protected]

 .